每 100 克
水 (克 ) | 2.5 |
热量 (大卡 ) | 378.0 |
热量 (千焦 ) | 1582.0 |
蛋白质 (克 ) | 4.3 |
总脂肪 (克 ) | 2.8 |
灰份 (克 ) | 0.8 |
碳水化合物 (克 ) | 89.6 |
总膳食纤维 (克 ) | 7.4 |
总糖 (克 ) | 51.1 |
钙 (毫克 ) | 10.0 |
铁 (毫克 ) | 16.1 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 61.0 |
钾 (毫克 ) | 90.0 |
钠 (毫克 ) | 381.0 |
锌 (毫克 ) | 5.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 54.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 1.34 |
核黄素 (毫克 ) | 1.52 |
烟酸 (毫克 ) | 17.9 |
维生素B-6 (毫克 ) | 1.79 |
总叶酸 (微克 ) | 357.0 |
叶酸 (微克 ) | 338.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 19.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 594.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 5.4 |
维生素A , IU (IU ) | 1786.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 3.6 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 3.6 |
维生素D (IU ) | 143.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.5 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.4 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.7 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |